肌肉筋膜枪使用注意事项
1、切记不要击打关节部位，因为这会导致关节损伤;
2、不需要太大的压力，筋膜枪有自身设置好的力度，朝着按摩肌群部位来回滑动就行了;
3、并非所有部位都适合使用筋膜枪产品，比如说颈部、脖子、腋窝、腹腔等这样肌肉比较薄弱的部位，还有就是靠近人体器官跟主动脉的部分，不能够直接使用筋膜枪进行击打;
4、正确的选择按摩头，就像市面上常见的呵诺筋膜枪配置有球形头、U型头、扁平头、圆柱头等，其是分别针对不同的身体部位来使用的，所以，呵诺建议，在使用筋膜枪之前，最好详细阅读产品说明书;
肌肉筋膜枪属于一种理疗设备，所以，其也有禁忌，我们在使用的时候应该规范的操作并且科学的使用，只有这样，才能够将筋膜枪的功效发挥出来，通俗的说，筋膜枪就是一台使用振动原理达到肌筋膜深层精准放松的产品，只要是放松肌肉和肌肉群的话，其还是非常安全的;
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