最近两年，肌肉筋膜枪火遍全网，不少打牌明星都纷纷为其代言，尤其是爱好运动的体育明星们更是对筋膜枪爱不释手，肌肉筋膜枪之所以能够获得这么多爱好运动人的喜欢，究其原因还是因为其能够让人们在运动之后快速修复肌肉组织，降低肌肉及筋膜损伤，如果您即将准备入手筋膜枪产品，是否需要对其进行深入了解呢？

第一个问题，什么是筋膜

其实，筋膜是我们人体当中一种比较筋膜的结缔组织，其包围着我们人体的全部肌肉群以及血管等部位，其形状可以理解成是蜘蛛网，其将我们人体的六百多块肌肉用网状结构包裹，不仅保护着我们的每一块一揉，并且还将紧邻的肌肉结缔拼接成一个完整的肌肉群，让肌肉在运动的过程当中能够多个部位实现同时协作；

第二个问题，肌肉筋膜枪的刺激原理

我们都知道，运动会导致筋膜层之间的透明质酸不断增加，这将会让金磨蹭之间的润滑减少并且摩擦阻力增加，产生粘结，让筋膜出现缔结和粘连，然后会刺激筋膜中的末梢神经，产生疼痛，肌肉筋膜枪每分钟产生高频词的振动，通过其枪头冲击身体的目标部位来帮助肌肉组织放松并且恢复，促进血液循环，并且能够有效的消散人体因为工作、运动、生活当中的疲劳而产生的大量肌酸，具备了良好的缓解肌体疲劳的作用，其高频振荡作用能够直接深透深层骨骼肌，让骨骼肌瞬间得到放松，让经络、血脉以及神经瞬间畅通；

因此，从筋膜枪的运用原理我们不难看出，其所应对的是肌肉群的放松，所以，不仅仅是爱好运动的人适合使用，对于长期伏案工作的白领们、长途驾驶的司机朋友以及家中的中老年人，其都能够有效的环节因为肌肉损伤所带来的疼痛感。